Doordat wij veel ervaring hebben in verschillende vechtsporten, en samenwerken met verschillende scholen, is er een enorme bron aan kennis aanwezig. Niet alleen voor het sporten maar ook voor specifieke trainingen en voeding. Voor een ieder is er wel iets. Door onze manier van lesgeven en het zo in te richten dat het voor een ieder past, is het makkelijk instappen in iedere les.
Wat kunt u verwachten?
De lessen worden laagdrempelig ingericht zodat iedereen kan instromen. Voor een ieder is er wel wat te leren! We maken een goede mix van verschillende disciplines waarin voor jezelf opkomen en jezelf verdedigingen hoog in het vaandel staan.
De lessen bevatten onder andere:
- trap/ stoot technieken
- valbreken (schouderrol, achterwaartse rol, platte val, vallen uit een worp, over objecten springen en valbreken)
- worpen
- grond technieken
- verdedigingen tegen trappen, stoten, wapens.
- ect ect
Verder richten wij ons op de leerling waar zijn of haar kracht ligt en ontwikkelpunten. Verder werken we aan algemene coördinatie en conditie. Hierin gebruiken wij basisvaardigheden waarin we het meerdere gewrichten principe hanteren. Alle oefeningen zullen in alle vormen geoefend worden.
We streven ernaar om elk jaar een examen af te nemen voor diegene die de stof beheersen.
Voor leerlingen die zich ook willen richten op wedstrijden zijn hier ook veel mogelijkheden in vanwege de diversiteit in onze sportschool. Dan zullen wij specifiek gaan trainen naar, en voor de wedstrijden.
waar u een bericht kunt achterlaten.
klikt u gewoon op Contact.